Tăng hiệu lực ở nam giới sau 40

18 Tháng Chín 2025

Các vấn đề với tiềm năng ở mức 40 được tìm thấy ở nhiều người đàn ông, nhưng trong hầu hết các trường hợp, tất cả chúng đều dễ dàng sửa chữa. Để nhanh chóng đối phó với vấn đề này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và bác sĩ nội khoa. Một sự tiếp nhận độc lập của thuốc để cải thiện tiềm năng không phải là lối thoát tốt nhất, vì bạn có thể lựa chọn sai và làm nặng thêm vấn đề. Từ bài viết này trên trang web của chúng tôi, bạn sẽ tìm hiểu phải làm gì nếu bạn gặp vấn đề với tiềm năng.

Hiệu lực của một người đàn ông ở tuổi 40 là gì

Ở tuổi này, một người đàn ông khỏe mạnh có thể duy trì tình dục đầy đủ. Nhưng tất cả đàn ông có một lối sống lành mạnh. Do đó, ở tuổi 40, một số trong số họ duy trì tình dục bình thường và thậm chí cố gắng nhớ lại tuổi trẻ với các đối tác trẻ. Phần khác đã giảm hoạt động tình dục do các bệnh mới nổi và lối sống không lành mạnh.

Khái niệm về chuẩn mực cho mỗi người là cá nhân, nhưng trung bình, một người đàn ông khỏe mạnh ở tuổi 40 đòi hỏi 2 đến 3 quan hệ tình dục mỗi tuần. Các nghiên cứu gần đây đã xác định rằng hơn 80% các rối loạn tiềm năng có liên quan đến các bệnh khác nhau. Nhiều người trong số họ bị ẩn, nhưng ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Càng ngày, các bệnh như vậy được phát hiện trong quá trình kiểm tra bởi một nhà tình dục học hoặc bác sĩ nội tâm về tiềm năng yếu.

Ở tuổi 40, các quá trình sinh lý của sự lão hóa chỉ bắt đầu thể hiện bản thân, và một người đàn ông khỏe mạnh thực tế không cảm thấy chúng, sự quan tâm của anh ta đối với tình dục thậm chí có thể được tăng lên. Nội dung của hormone giới tính nam của testosterone giảm nhẹ trong máu, vì vậy người đàn ông không còn bắt đầu với một nửa lượt, anh ta cần thời gian và kích thích đáng kể hơn.

Buổi sáng và sự cương cứng tự phát vào hàng đêm phát sinh ít thường xuyên hơn, một sự cương cứng phát triển chậm hơn, nhưng khá đầy đủ và đủ cho quan hệ tình dục. Kinh nghiệm bù đắp và làm dịu những thay đổi sinh lý nhỏ và không ảnh hưởng đến mối quan hệ với đối tác theo bất kỳ cách nào.

Lý do cho sự suy giảm tiềm năng sau 40 năm

Tất cả các vấn đề với tiềm năng ở mức 40 là do nguyên nhân tâm lý hoặc các bệnh hữu cơ. Đồng thời, tỷ lệ của các yếu tố tâm lý (căng thẳng thường xuyên hoặc kéo dài, bệnh thần kinh, trầm cảm) chiếm không quá 20%, trong khi nguyên nhân của tiềm năng yếu trong 80% các trường hợp còn lại là rõ ràng hoặc ẩn giấu. Nếu một người đàn ông không có một đối tác hiểu biết, thì các nguyên nhân hữu cơ được kết hợp với tâm lý và làm trầm trọng thêm chúng.

Các "thủ phạm" chính của sự bất lực là các bệnh liên quan đến vi phạm tình trạng của hệ thống tim mạch.

Đây là xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành liên quan đến nó với các cơn đau thắt ngực và xơ vữa động mạch của các động mạch của các chi dưới, tăng huyết áp động mạch (huyết áp cao ổn định - huyết áp cao). Vi phạm lưu thông máu dẫn đến thực tế là trong quá trình phấn khích tình dục, máu không thể nhanh chóng xâm nhập vào các động mạch của xương chậu và động mạch của dương vật, do đó, do đó, các vấn đề phát sinh khi phát triển sự cương cứng. Để khôi phục nó, bạn cần duy trì một hệ thống tuần hoàn ở trạng thái bình thường.

Không kém phần thường gặp vấn đề với tiềm năng xảy ra với bệnh tiểu đường loại 2 (phụ thuộc vào insulin). Với căn bệnh này, có một sự thay đổi trong các bức tường của các động mạch nhỏ, vi phạm sự kiên nhẫn và bảo tồn của chúng, dẫn đến các rối loạn cương cứng. Ngoài ra, với bệnh tiểu đường, ham muốn tình dục (ham muốn) thường giảm ở nam giới bằng cách giảm bài tiết testosterone.

Các nghiên cứu được thực hiện trong những năm gần đây đã xác định rằng sự xuất hiện của tiềm năng yếu cũng gây ra một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị các bệnh tim mạch. Tác động tiêu cực đến tiềm năng chủ yếu được tác dụng bởi các loại thuốc để giảm huyết áp. Chúng có thể được thay thế bằng các loại thuốc khác không có tác dụng phụ như vậy. Do đó, các loại thuốc từ nhóm các chất đối kháng của các thụ thể angiotensin II (Lozartan), không gây ra sự cương cứng và thậm chí hỗ trợ nó. Việc uống thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần (các sản phẩm chống lại) cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tiềm năng.

Ở tuổi 40, một số người đàn ông có nhiều năm thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc và lạm dụng rượu. Cả hai thói quen này đều bị đánh qua các tàu (gây ra bởi sự thu hẹp dai dẳng) và bởi hệ thống thần kinh -hormonal, góp phần giảm bài tiết testosterone.

Không phải tất cả đàn ông ở tuổi 40 đều có lối sống lành mạnh và ăn uống đúng cách, chọn các sản phẩm lành mạnh. Một lối sống ít vận động kết hợp với thực phẩm có hàm lượng calo cao, các sản phẩm có hại cho sức khỏe và sử dụng bia có hệ thống dẫn đến béo phì, làm nặng thêm các vấn đề với các bệnh tim mạch và tiềm năng.

Ở tuổi 40, nhiều người đàn ông bị nhiễm trùng tình dục trong quá khứ, không phải lúc nào cũng được điều trị đến cùng, trong nhiều năm là không có triệu chứng và ảnh hưởng đến tình trạng của bộ phận sinh dục. Một lối sống ít vận động (văn phòng) kết hợp với nhiễm trùng không hoạt động như vậy thường là nguyên nhân gây viêm mãn tính của tuyến tiền liệt (viêm tuyến tiền liệt), đi tiểu và rối loạn bất lực.

Các triệu chứng chính của sự bất lực ở mức 40 là gì

Tất cả các dấu hiệu được chia thành:

Vi phạm tình dục (libido) - Một dấu hiệu của sự cố testosterone. Thông thường, một người đàn ông 40 năm không nên, nhưng có lẽ điều này là do đặc điểm hoặc bệnh di truyền. Người đàn ông trở nên thờ ơ với phụ nữ. Trong trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, tìm hiểu nguyên nhân và điều trị (mọi thứ được khôi phục).
Rối loạn cương cứng (rối loạn cương dương), biểu hiện dưới dạng các triệu chứng ban đầu sau: dương vật không phải là đồ sộ và đủ rắn; góc không hoàn chỉnh của nâng dương vật; Quan hệ tình dục có thời gian nhỏ hơn trước; Không phải lúc nào cũng có thể đạt được sự xuất viện; Xuất tinh sớm xuất hiện; số lượng cương cứng tự phát giảm; Tiềm năng kém dẫn đến sự không hài lòng với đời sống tình dục; Một người đàn ông cần được chăm sóc y tế.
Vi phạm một người đàn ông của ham muốn và một sự cương cứng cùng một lúc. Thông thường, các rối loạn như vậy phát triển với bệnh tiểu đường, béo phì và lạm dụng rượu kéo dài. Dấu hiệu của sự bất lực hoàn toàn xuất hiện. Nhưng trong trường hợp này, bạn có thể giúp một người đàn ông, bạn chỉ cần gặp bác sĩ.

Mức độ vi phạm tiềm năng trong 40 năm

Rối loạn tiềm năng được tìm thấy ở mọi lứa tuổi. Ở tuổi 40, có một chút trong số họ hơn là ở tuổi trẻ. Về mức độ nghiêm trọng, chúng được chia thành:

phổi - Những biểu hiện đầu tiên là không đáng kể, hầu hết đàn ông chỉ đơn giản là không chú ý đến họ, những thất bại hiếm khi xảy ra;
Mức độ nghiêm trọng trung bình - Vi phạm đã được chú ý và gây lo ngại; Tiềm năng kém và thất bại thường xuyên gây ra vấn đề tâm lý; Nhưng ở giai đoạn này không quá một phần tư đàn ông tìm kiếm sự giúp đỡ y tế, không coi mình bị bệnh;
nặng - Thất bại theo từng người khác và dẫn đến bất lực hoàn toàn; Bạn có thể giúp những người đàn ông như vậy nếu họ gặp bác sĩ và sẽ làm theo tất cả các khuyến nghị của anh ấy.

Làm thế nào để nâng cao tiềm năng ở một người đàn ông sau 40

Sự gia tăng tiềm năng ở nam giới sau 40 người nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Nó bắt đầu bằng một cuộc kiểm tra hoàn toàn về một người đàn ông, ngay cả khi anh ta không đưa ra bất kỳ khiếu nại nào, ngoại trừ những khiếu nại về vi phạm đời sống tình dục. Nếu cần thiết, một nhà tình dục hoặc bác sĩ tiết niệu chỉ đạo anh ta tham khảo ý kiến và điều trị cho các bác sĩ của một hồ sơ khác (nhà trị liệu, bác sĩ tim mạch, bác sĩ nội tiết). Đồng thời, một sự điều chỉnh vi phạm tiềm năng được thực hiện.

Tùy thuộc vào các rối loạn được xác định và các bệnh liên quan, điều trị bằng thuốc được quy định, phương pháp bổ sung - vật lý trị liệu, massage, bài tập điều trị, vv Trong những năm gần đây, liệu pháp phản xạ đã trở nên phổ biến kết hợp với tâm lý trị liệu.

Những loại thuốc được kê đơn trong trường hợp vi phạm tiềm năng sau 40 năm

Làm thế nào để tăng hiệu lực ở nam giới sau 40, bác sĩ sẽ nói với một bác sĩ tình dục hoặc bác sĩ tiết niệu-nhà cung cấp. Y học có đủ kho chứa phương tiện để khôi phục tiềm năng. Nhưng chỉ có một bác sĩ có thể chọn đúng loại thuốc. Chuẩn bị để tăng tiềm năng ở nam giới sau 40:

Các loại thuốc có chứa testosterone và tăng ham muốn tình dục được kê đơn cho các vi phạm ham muốn tình dục đối với nền tảng của việc giảm bài tiết testosterone. Điều này dẫn đến sự gia tăng ham muốn tình dục.
Thuốc từ nhóm các chất ức chế phosphodesterase thuộc loại thứ 5 (IFDE-5). Chúng được coi là các biện pháp khắc phục hiệu quả nhất để điều trị rối loạn cương dương. Cơ chế hoạt động của chúng có liên quan đến việc ức chế tác dụng của một enzyme ngăn chặn sự hình thành các hoạt chất sinh học liên quan đến các quá trình sinh hóa phức tạp để đảm bảo sự mở rộng tức thời của các động mạch nhỏ của các cơ quan sinh dục và sự gia tăng máu đối với dương vật với sự phát triển của sự tái tạo. Nhưng tất cả các loại thuốc của nhóm này chỉ hoạt động với hưng phấn tình dục hiện có. Trong trường hợp không có ham muốn tình dục, họ không hiệu quả.
Các nhóm thuốc khác được sử dụng để điều trị các rối loạn tiềm năng ở nam giới: thuốc chẹn alpha; tăng sự hình thành oxit nitơ cần thiết để mở rộng các mạch máu; Tường thư giãn của các động mạch tương tự tổng hợp của prostaglandin e; giúp cải thiện hoạt động của hệ thống tuần hoàn; Chuẩn bị phytical, biện pháp vi lượng đồng căn, nguồn cung cấp chế độ ăn uống cho thực phẩm (bổ sung chế độ ăn uống) làm tăng tiềm năng.

Các phương pháp bổ sung để điều trị các rối loạn tiềm năng

Thành phần của điều trị phức tạp có thể bao gồm các cách bổ sung, phương Tây:

Vật lý trị liệu - Lựa chọn cá nhân các phương pháp phụ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân;
Massage - Massage chung và phân đoạn phục hồi hoàn hảo lưu thông máu, trao đổi chất, lấp đầy năng lượng;
Giáo dục thể chất y tế (trị liệu tập thể dục) - Các phức hợp đặc biệt sẽ giúp khôi phục chức năng tình dục và các môn thể thao khả thi sẽ tăng cường sức khỏe và tình dục;
Liệu pháp phản xạ - Ảnh hưởng đến các điểm phản xạ trên cơ thể con người cho phép bạn tăng cường sức khỏe nói chung, bao gồm cả chức năng tình dục;
Tâm lý trị liệu - Thất bại thường xuyên trong giường làm trầm trọng thêm các vấn đề với tiềm năng; Sau một quá trình tâm lý trị liệu, một người đàn ông có được sự tự tin rằng anh ta có thể đối phó với mọi tình huống.

Làm thế nào để cải thiện tiềm năng sau 40 mà không cần bác sĩ

Với những thất bại nhỏ một lần hoặc nếu một người đàn ông chỉ muốn tăng khả năng của mình, bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian, phytopreparation, nguồn cung cấp chế độ ăn uống cho thực phẩm (bổ sung chế độ ăn uống).

Nhưng, với thực tế là trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân của rối loạn tiềm năng là một loại bệnh nói chung, tốt hơn là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Biện pháp khắc phục dân gian

Tất nhiên, các loại thuốc khử trùng và rượu vang thực vật khác xa với các loại thuốc hiện đại như vậy, nhưng có thể duy trì tiềm năng với các rối loạn nhẹ với sự giúp đỡ của chúng. Ở tuổi bốn mươi, với giấy phép của tiềm năng, một người đàn ông có thể sử dụng nhiều biện pháp khắc phục dân gian. Nhưng đồng thời, điều quan trọng là phải biết họ hành động như thế nào và liệu một công cụ cụ thể có giúp ích cho các vấn đề của bạn hay không.

Top 3 biện pháp khắc phục dân gian

Lá tươi của cây lô hội. Nó từ lâu đã được sử dụng như một tác nhân kích thích, phục hồi cho sự bất lực. Ngày nay, nó được thiết lập rằng nhà máy này có thể tích lũy kẽm cần thiết cho cơ thể của một người đàn ông để duy trì chức năng tình dục. Lá lô hội, rửa, rửa, giữ ở một nơi tối trong ngày, và sau đó lấy 3 cm mỗi ngày mỗi ngày nửa giờ trước bữa ăn. Quá trình điều trị là một tháng. Phục hồi ham muốn, hỗ trợ cương cứng. Aloe đặc biệt hữu ích cho các vấn đề với tuyến tiền liệt, vì nó ngăn chặn sự viêm và tăng trưởng của các khối u lành tính.
Hạt giống cây tầm ma, đun sôi trong rượu. Lấy 100 g hạt cây tầm ma tươi hoặc khô, đổ 500 ml rượu khô, giữ 3-5 phút trên lửa nhỏ, sau đó đặt sang một bên, nguội, lọc và lấy 50 ml vào ban đêm. Khóa học - Cho đến khi thuốc sắc sẽ kết thúc. Một tiềm năng bình tĩnh và phục hồi có nghĩa là.
Truyền vỏ trấu hành tây. Trước khi đi ngủ, pha một muỗng hành tây xắt nhỏ 250 ml nước sôi trong một chiếc phích, khăng khăng cả đêm; Ngày hôm sau, mất 80 ml ba lần một ngày một nửa trước khi ăn trong 4 đến 6 tuần. Cải thiện lưu thông máu trong khung chậu, có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.

Các bài tập để tăng cường và duy trì tiềm năng

Rất nhiều phức hợp trị liệu tập thể dục đã được phát triển để khôi phục và tăng chức năng tình dục của một người đàn ông. Một trong những phổ biến nhất là phức tạp của các bài tập của A. Kegel để tăng cường sàn chậu và cải thiện lưu thông máu ở xương chậu. Đặc biệt chú ý đến việc tăng cường cơ bắp và đối phó cơ bắp (LKM) hỗ trợ chức năng tình dục. Để cảm nhận cơ bắp này, anh chàng phải chặn dòng nước tiểu trong khi đi tiểu. Điện áp cơ sẽ phát hiện LKM.

Top-3 bài tập chính của Kegel

Trong tư thế đứng, siết chặt công việc sơn, lọc nó, nán lại vị trí này trong 3 giây, sau đó thư giãn. Làm 10 lần.
Ở vị trí nằm trên lưng, thực hiện giảm 10 phạm vi LKM liên tiếp, sau đó, sau khi nghỉ ngơi nhỏ, lặp lại mọi thứ. Làm 8 lần.
Lặp lại bài tập trong việc nằm sấp.
Lặp lại bài tập đứng trên tất cả bốn người.

Phòng ngừa bất lực sau 40

Để ngăn chặn sự giảm tiềm năng hoặc nâng cao nó, có rất ít máy tính bảng. Một người đàn ông nên:

di chuyển nhiều hơn, chơi thể thao; Nhiều môn thể thao có sẵn ở mức 40;
Loại bỏ trọng lượng dư thừa;
Quên những thói quen xấu - hút thuốc và uống rượu thường xuyên;
Ăn đúng cách, ưu tiên cho thực phẩm động vật thấp, rau, trái cây, ngũ cốc; Cá biển béo là hữu ích, nó có thể được tiêu thụ hai lần một tuần; Giảm sử dụng chất béo, thực phẩm chiên, đồ ngọt, la bàn;
Đừng quên phần còn lại, để ngủ là điều kiện tiên quyết để ngăn chặn sự bất lực;
Loại bỏ các căng thẳng thường xuyên hoặc kéo dài;
Điều trị kịp thời tất cả các bệnh.

Câu hỏi thường xuyên

Có phương tiện an toàn nào để nhanh chóng khôi phục tiềm năng trong 40 năm không

Vâng, tôi có. Có rất nhiều loại thuốc như vậy, để chọn loại phù hợp nhất cho bạn để tăng tiềm năng, một bác sĩ nội sinh sẽ giúp đỡ.

Làm thế nào để rượu ảnh hưởng đến tiềm năng ở tuổi 40?

Chỉ sử dụng hệ thống của rượu ảnh hưởng tiêu cực đến tiềm năng.

Những vitamin nào có thể được thực hiện để cải thiện tiềm năng sau 40 năm?

Vitamin đặc biệt được sản xuất để duy trì tiềm năng, vitamin Bio -công nhân, v.v ... Chúng được dùng cả để phòng ngừa và vi phạm.

Tiềm năng ở nam giới sau 40 có thể giảm phần nào, nhưng điều này là bình thường, vì nó có liên quan đến các lứa tuổi đã bắt đầu và không nên làm phiền người đàn ông. Bác sĩ nên liên hệ với bác sĩ khi lặp lại những thất bại trong đời sống tình dục. Bạn không nên hoảng sợ: Tất cả điều này được đối xử hoàn hảo ngày hôm nay. Nó cũng rất quan trọng để có một lối sống lành mạnh, di chuyển nhiều hơn và ăn đúng.